很多人抽完电子烟就不抽烟了。他们认为这是一件好事。戒烟成功了，但真的是这样吗？当然，抽电子烟只能说是戒纸烟，而不是戒烟，因为你仍然有吸烟成瘾。
抽电子烟是戒烟吗？
不算
电子烟也是烟。戒烟意味着不要碰烟。只要你碰它，你就不会成功戒烟。不管吸电子烟的原因是什么，我想你会问这样的问题，这意味着你只是想给自己一个吸烟的借口。你去搜索。许多人在网上说他们通过电子烟戒烟。当然，也有许多失败者。因此，总结：电子烟可以戒烟，因人而异。
从电子烟的特点来看，没有任何功能可以帮助改变吸烟成瘾的特点。人们无法摆脱生理上对尼古丁的依赖，改变社会环境因素对吸烟行为的影响，也无法打破“正强化和负强化对吸烟行为的作用”的心理因素。
因此，吸烟电子烟只是从燃烧烟草到通过物理加热获得尼古丁蒸汽。电子烟本质上仍然依赖尼古丁，这对戒烟成瘾没有帮助。无论是传统烟草还是电子烟，真正戒烟还是直接戒烟尼古丁的依赖，改变社会氛围，打破“积极强化和消极强化的心理作用是最基本的方法。
不是戒烟只能被视为吸烟，戒烟是完全不吸烟，不吸入尼古丁，是好是坏是他们自己的决定，别人不能帮助你决定只能说是吸一种新的成瘾，如果戒烟有效，那么它不会像成瘾可以作为长期消费品；如果作为长期消费品，它不能坚持戒烟产品的定义，如果你真的想戒烟，你需要戒烟产品。
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